ترطيب الشعر الجاف: دليلك للعناية بالشعر الجاف والتالف بطريقة صحيحة

إذا كنتِ تعانين من الشعر الجاف والمتقصف وتبحثين عن حل فعال وسريع لاستعادة نعومته ولمعانه، فأنت في المكان المناسب. لأن ترطيب الشعر الجاف ليس مجرد خطوة تجميلية، بل ضرورة لحماية الشعر من التلف الناتج عن نقص العناصر الغذائية أو العوامل البيئية أو استخدام منتجات غير مناسبة.

في هذا المقال، نوضح لكِ الأسباب الشائعة لجفاف الشعر، وأفضل النصائح لترطيبه، بالإضافة إلى روتين يومي وأسبوعي للحفاظ على صحة شعرك.

ما هي أسباب جفاف الشعر وكيف يمكن تجنبها؟

هناك الكثير من العوامل التي تساعد على جفاف الشعر، وينبغي معرفتها لتجنبها ومنع الجفاف الناتج عنها، أو معرفة كيفية التعامل الصحيح معها، مثل:

• العوامل البيئية مثل حرارة الشمس العالية والرطوبة الزائدة والمياه المالحة أو المعالجة بالكلور تؤدي إلى فقدان الرطوبة. الحل: استخدمي سيروم واقٍ واغسلي الشعر بالماء العذب بعد السباحة.
• استخدام منتجات تحتوي على مواد قاسية مثل السلفات والصبغات القوية. الحل: اختاري شامبو خالٍ من السلفات وصبغات تحتوي على مرطبات طبيعية.
• غسل الشعر بالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس. استخدمي الماء الفاتر بدلاً من ذلك.
• الإفراط في استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية. استخدمي سيروم واقٍ من الحرارة قبل التصفيف.
• سوء التغذية وقلة شرب الماء تؤدي إلى جفاف الشعر. تأكدي من تناول غذاء متوازن غني بالفيتامينات والدهون الصحية.
• إهمال الترطيب وعدم استخدام البلسم أو الماسكات المناسبة. استخدمي منتجات مخصصة لـترطيب الشعر الجاف بانتظام.

نصائح خبراء التجميل لترطيب الشعر الجاف

1. اختاري منتجات خالية من السلفات وغنية بزيوت طبيعية مثل زيت الأرجان وجوز الهند.
2. اغسلي الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً فقط بالماء الفاتر.
3. استخدمي ماسك ترطيب عميق مرة أو مرتين في الأسبوع.
4. استخدمي منشفة قطنية لتجفيف الشعر بلطف ومشط واسع الأسنان لتجنب التساقط.
5. تناولي غذاء صحياً واشربي كميات كافية من الماء مما يعمل على ترطيب الشعر الجاف من جذوره.
6. استخدمي وسادة من الحرير أو الستان لتقليل احتكاك الشعر أثناء النوم.

يمكنك أيضا معرفة كيفية تقوية الشعر الضعيف من هنا.

روتين العناية بالشعر الجاف

يحتاج الشعر الجاف إلى روتين خاص لعلاج الجفاف ومنع التأثير السلبي على الشعر، وينقسم الروتين إلى روتين يومي وآخر أسبوعي:

الروتين اليومي:

خطوات الروتين اليومي للعناية بالشعر الجاف تتلخص في:

• رطبي الشعر يومياً باستخدام سيروم أو زيت خفيف.
• مشطي الشعر بلطف من الأطراف إلى الجذور.
• استخدمي واقٍ من الحرارة وتجنبي التعرض المباشر للشمس.

الروتين الأسبوعي:

كذلك يحتاج الشعر الجاف إلى خطوات أسبوعية للعناية به تتلخص في:

• اغسلي الشعر مرة أو مرتين بشامبو خالٍ من السلفات.
• استخدمي بلسم غني بمرطبات مثل الشيا والعسل وزيت الزيتون.
• طبّقي ماسك ترطيب عميق بانتظام.
• قصي أطراف الشعر المتقصفة كل 6-8 أسابيع.

الخلاصة

ترطيب الشعر الجاف ليس أمراً صعباً، لكنه يتطلب روتيناً ثابتاً ومنتجات مناسبة. باتباع هذه الخطوات والنصائح، ستحصلين على شعر صحي، ناعم ولامع يدوم طويلاً.